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40 Cartas Terapêuticas para utilizar com Adolescentes

Você sabia que a qualidade das perguntas que usa diariamente pode definir como será sua vida? Usando de maneira correta, as perguntas podem ser poderosas para produzir as mudanças desejadas.

Você terapeuta, gostaria de melhorar os resultados que vem tendo com seus clientes?

Geralmente pessoas que são prejudicadas pelo medo e ansiedade, se fazem perguntas que levam a esse estado constantemente. Sabendo disso, nãos seria mais útil usar perguntas que geram mais valor para a vida?

E se ao invés de perguntar “por que sua vida é tão ruim?”, você passasse a perguntar “pelo o que é grato em sua vida?”

O foco será direcionado para coisas boas e fará se sentir melhor.

Não é coincidência que desde 1970, terapeutas de excelência vem usando perguntas especificas, parecidas e têm bastante resultado. Além de direcionar o foco, elas servem para colher informações importantes, eliminar crenças, detectar e mudar pensamentos inúteis.

Veja algumas dessas perguntas simples, mas que produzem grandes mudanças. Será uma ótima ferramenta para terapeutas e para pessoas que desejam mudar a si mesmo:

CARTAS TERAPÊUTICAS ADOLESCENTES

Essas são perguntas simples, mas poderosas para se fazer diariamente e produzir mudanças, pense pelo menos em duas respostas para cada pergunta. A finalidade é construir um hábito de se sentir bem.

Se gostou dessas, vai amar conhecer todas as 40 cartinhas. 

cartas terapêuticas adolescentes

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